Stressabbau-Kur
Obwohl oft ignoriert ist die psychische Gesundheit ein wesentlicher Teil des allgemeinen Wohlbefindens. Angesichts der vielen Faktoren, die Stress im schnelllebigen Stadtleben verursachen, wurde die Amal Tamara Kur zum Stressabbau entwickelt, um ein beruhigendes Erlebnis zu bieten. Durch eine Kombination aus therapeutischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga, Meditation und Aktivitäten zur Verbesserung des Lebensstils ist diese Kur ein integrierter Ansatz und verspricht für die psychische Gesundheit die Wiederherstellung von Wohlbefinden und Ruhe. Und das sowohl körperlich als auch emotional.
Vorteile der Kur
- Verbessert Gedächtnis, Intelligenz, Schlaf, Jugendlichkeit, körperliche Ausdauer und die Sinnesorgane
- Hilft bei der Kontrolle und Herstellung des psychischen Wohlbefindens
- Erhöht die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
- Stärkt die Immunität
- Verbessert die Lebensqualität
Dauer der Kur: 7, 14 oder 21 Tage
Konsultationen
- Entgiftung des Systems
- Steigerung des Verdauungsfeuers und Verbesserung des Stoffwechsels
- Orale Kräutermedikation zur Systemkorrektur
- Ausgleich von unausgeglichenen Doshas im Zusammenhang mit der Erkrankung
Unterkünfte
- Astha-, Ekta- oder Idha-Zimmer, je nach Buchungstyp
- Bibliothek und WLAN
- Gesunde, biologische, vegetarische Mahlzeiten, kuratiert nach Körperkonstitution und Beschwerden
- Vollständiger digitaler Entzug, wenn die Gäste das wünschen
- Aktivitäten zur Verbesserung des Wohlbefindens und des Lebensstils
Weiteres
Tägliche Ayurveda-Behandlungen nach Anweisung eines erfahrenen Ayurveda-Arztes
Eine private therapeutische Yoga-Sitzung pro Woche während des Aufenthalts
Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen in der Gruppe
Speziell zubereitete pflanzliche Arzneimittel während des Aufenthalts, zubereitet nach traditionellem Ayurveda
Fachleute mit GMP-Zertifizierung