Kur zum Gewichtsmanagement
Amal Tamara konzentriert sich auf wissenschaftliche Lösungen und ganzheitliche unterstützende Therapien, die die Reduzierung von Übergewicht und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit unterstützen. Die Gewichtsmanagement-Kur verwendet diese Prinzipien, um den Stoffwechsel zu korrigieren und das endokrine System auszugleichen.
Der Prozess umfasst verschriebene ayurvedische Behandlungen, die Verabreichung oraler pflanzlicher Arzneimittel, therapeutisches Yoga und Stoffwechselkorrekturen durch Wellness-Diät und Aktivitäten zur Verbesserung des Lebensstils.
Vorteile der Kur
- Reduzierung von Übergewicht
- Körperformung
- Minimiertes Risiko von Lebensstilstörungen und hormonellen Ungleichgewicht
- Entgiftung von Körper und Geist
Dauer der Kur: 7, 14 oder 21 Tage
Konsultationen
- Ausführliche Beratung am Anreisetag
- Tägliche Konsultationen während des gesamten Aufenthalts
- Abschließende Beratung bei der Abreise
- Fünf monatliche Folgekonsultationen nach der Abreise, die online durchgeführt werden
- Erläuterung der Kurküche – spezielle Ernährung nach Körperkonstitution und Gesundheitszustand
Unterkünfte
- Astha-, Ekta- oder Idha-Zimmer, je nach Buchungstyp
- Bibliothek und WLAN
- Gesunde, biologische, vegetarische Mahlzeiten, kuratiert nach Körperkonstitution und Beschwerden
- Vollständiger digitaler Entzug, wenn die Gäste das wünschen
- Aktivitäten zur Verbesserung des Wohlbefindens und des Lebensstils
Weiteres
Tägliche Ayurveda-Behandlungen nach Anweisung eines erfahrenen Ayurveda-Arztes
Eine private therapeutische Yoga-Sitzung pro Woche während des Aufenthalts
Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen in der Gruppe
Speziell zubereitete pflanzliche Arzneimittel während des Aufenthalts, zubereitet nach traditionellem Ayurveda
Fachleute mit GMP-Zertifizierung
Kur – Plan (Table)
| 14-Tage-Kur | 21-Tage-Kur | 28-Tage-Kur | |
|---|---|---|---|
|
Ayurveda-Konsultationen |
2 große Sitzungen Tägliche Interaktionen
5 monatliche Online-Nachsorge-Sitzungen nach der Abreise |
2 große Sitzungen Tägliche Interaktionen
5 monatliche Online-Nachsorge-Sitzungen nach der Abreise |
2 große Sitzungen Tägliche Interaktionen
5 monatliche Online-Nachsorge-Sitzungen nach der Abreise |
|
Ayurveda-Behandlungen |
14 Sitzungen je 60 Minuten
14 Sitzungen je 30 Minuten |
21 Sitzungen je 60 Minuten
21 Sitzungen je 30 Minuten |
28 Sitzungen je 60 Minuten
28 Sitzungen je 30 Minuten |
|
Yoga |
14 Sitzungen je 60 Minuten |
21 Sitzungen je 60 Minuten |
28 Sitzungen je 60 Minuten |
|
Meditation |
14 Sitzungen je 30 Minuten |
21 Sitzungen je 30 Minuten |
28 Sitzungen je 30 Minuten |
|
Therapeutisches Yoga |
2 Sitzungen je 60 Minuten |
3 Sitzungen je 60 Minuten |
4 Sitzungen je 60 Minuten |
|
Ernährungsplan |
1 Sitzung je 30 Minuten |
1 Sitzung je 30 Minuten |
1 Sitzung je 30 Minuten |
|
Wellness & kulturelle Aktivitäten |
Wie geplant |
Wie geplant |
Wie geplant |