Аюрведический подход к всестороннему исцелению
Древняя школа аюрведы, которую ученые всего мира называют «Наукой о жизни», представляет собой совокупность знаний, накопленных за более чем 5000-летнюю историю существования Индийского субконтинента. Она берет начало из древних санскритских текстов – Вед – и в ходе тысячелетий передавалась через устные традиции от мастеров-практиков к их ученикам.
В отличие от западных традиций медицины и лечения, аюрведа делает акцент на профилактике и поддержании здоровья, а не на лечении симптомов и внешних проявлений болезни. Практики аюрведы верят во всестороннее исцеление и оздоровление, основанное на абсолютном балансе образа жизни, диеты, образа мышления, духовных практик и использования трав в повседневной жизни. Когда энергии тела сбалансированы и синхронизированы между собой, тело способно наиболее оптимально использовать свои естественные защитные механизмы для борьбы с недугами.
Подход Amal
Наше взаимодействие начнется до вашего прибытия и продолжится после вашего отъезда. Придерживаясь действительно всестороннего подхода, мы надеемся помочь вам сознательно изменить свою жизнь таким образом, чтобы вы смогли придерживаться мудрости здорового образа жизни и дома.
ДО
(оценка перед приездом)
Подробная оценка и консультация до приезда позволят нашей команде медицинских экспертов понять ваши потребности, проблемы со здоровьем, цели оздоровления и особые нужды еще до того, как вы прибудете в Amal.
ВО ВРЕМЯ
(во время нахождения в Amal)
Начиная утренним ритуалом Ангихотры и заканчивая вечерним ритуалом Дипам, ваши дни в Amal будут наполнены сбалансированной мелодией здоровой кухни, отваров и культуры. Каждый день у вас будут консультации, лечение, вкусные блюда, подобранные для вашего оздоровления, успокаивающая йога и сеансы медитации, а также культурный опыт, который полностью увлечет ваш разум и наполнит ваше сердце. Все это, в окружении великолепных заводей Аллеппи, позволит вам исцелиться, задействовав все пять чувств.
ПОСЛЕ
(коррекция образа жизни)
Аюрведа лечит ваши проблемы изнутри, о баланс всех дош, однако, этого можно достичь только в том случае, если вы продолжаете путь аюрведы и после завершения программы в Amal Tamara. Чтобы поддерживать вас в вашем аюрведическом путешествии, вы можете консультироваться с нашими врачами и после отъезда. Наша программа направлена на предоставление каждому Амал Ятри наших знаний и рекомендаций для следования по пути аюрведы в течение всей жизни.
Йога и медитация
Йога, медитация и сопутствующие практики дают организму возможность приблизиться к естественному балансу. Эти практики побуждают тело и разум замедляться, приучаться к терпению и размышлению. Кроме того, они позволяют организму снизить выработку гормонов стресса – адреналина и кортизола, одновременно увеличивая выработку нейромедиаторов, которые, как известно, благотворно влияют на здоровье и состояние организма. Специалисты Amal с многолетним опытом и навыками обучения йоге и медитации проведут наших гостей через эти трансформационные практики. Уединившись в своей комнате или будучи окруженным безмятежными заводями, эти практики позволят успокоить разум, открыть сердце и омолодить тело.
Диета и лекарственные препараты
Еда и вкус имеют решающее значение для достижения баланса дош. Определенные продукты и их вкус увеличивают или уменьшают уровень различных энергий в организме человека. В зависимости от индивидуальной конституции человека, увеличение или уменьшение количества сладкой, соленой, кислой или острой пищи играет решающую роль в обеспечении баланса тела, необходимого для оздоровления. Кроме того, практики аюрведы подчеркивают важность каждодневного приема пищи в одно и то же время в умиротворяющей обстановке, ни на что не отвлекаясь, для полного погружения в процесс приема пищи.
Основываясь на результатах подробной оценки каждого гостя, наши медицинские эксперты в Amal, будут курировать диеты, направленные на достижение полного баланса дош, таким образом приближая гостей к здоровой и сбалансированной жизни.
